Balans mellan prestation och identitet – är det möjligt?

Lena Birath blev så påverkad av sin prestationsångest att valet stod mellan att inte orka leva längre eller att hitta en väg ur identiteten präglad av prestation.Idag föreläser hon för unga i Olofström, och berättar om sin resa ut ur prestationsträsket.Men hur skapar man balans mellan sin prestation och sin identitet?